Přestaňte nosit zbytečná kila
S přibývajícím věkem se mnohdy stává, že nám začínají pozvolna přibývat i kilogramy. Zatímco s tím prvním určitě nic neuděláme, s nadváhou se rozhodně smířit nemusíme. Stačí jen najít toho správného pomocníka. Stará pravda říká, že u některých zdravotních potíží je nejlepší nejprve hledat pomoc v přírodě. Jistě je to vhodné i v tomto případě….